google-site-verification: googlef123004bcea29bff.html
top of page

מה חרטה יכולה ללמד אותנו?

חוה אוסטרובסקי – פסיכותרפיסטית MSW

באיזו תדירות אתה מביט אחורה על חייך וחושב "הלוואי והייתי עושה אחרת" ולמחשבה מתלווה תחושת חרטה עמוקה. השאלה עשויה להופיע במתכונות שנות: החיים האישיים, המקצועיים, הערכיים, המוסריים ועוד.

חרטה היא רגש אנושי, בלתי נמנע  ונפוץ,  מקורו בתחושות אכזבה, תסכול, אשמה עצמית, דיכאון ועצב. רובנו חווים חרטה בשלב זה או אחר בחיים. למרות שחרטה נחשבת רגש שלילי, הדברים אינם חד משמעיים. חרטה יכולה להיות גם חיובית. 

על מה אנו נוטים להתחרט? לרוב מתחרטים על החלטות הנוגעות למערכות יחסים זוגיות, קריירה, השכלה, השקעות כלכליות וקשרים שהתוצאה שלהם שלילית. במונחים מעשיים כל דבר אשר אתה מגלה ששינה את מהלך חייך אליו שאפת וכוונת.  חרטה היא רגשה מורכב – היא יכולה להיות תוצאה של משהו שעשית, החלטת ופעלת. מנגד חרטה יכולה להיות תוצאה של משהו שלא עשית: לא החלטת, לא פעלת, התעלמת, נמנעת והתעכבת עד שהיה מאוחר מידי. מקורות אלה עלולות להיות בסיס לחרטה עמוקה והרסנית. חרטות הם הדברים שיכולת/לא יכולת לעשות.

להמשך הכתבה

חוה אוסטרובסקי-8.jpg

"אישור הצטרפות למאגר מידע" הפרטים המלאים בתקנון האתר

כל הממלאים טופס רישום באתר זה עושים זאת מרצונם החופשי וללא כל חובה חוקית לכך,  כל המידע הנאסף בטפסי הרישום הוא לטובת דוור למידעים על כנסים והפצת דפי מידע,  המידע ישאר וישמש אך ורק את בעל מאגר המידע וחברות הבנות שלו ולא יועבר לאף גורם אחר, כל המעוניין להימחק מהמאגר, יכול לבצע זאת תוך פניה בכתב לבעל המאגר בכל עתשם מאגר המידע : "מאגר לקוחות ומדוורים קבוצת פיננסים גג, פרטי בעל מאגר המידע: קבוצת פיננסים גג בע"מ ח.פ. 514511252, רח' היסמין 1, רמת גן.

  • Facebook - White Circle
  • Pinterest - White Circle
  • Instagram - White Circle
bottom of page