google-site-verification: googlef123004bcea29bff.html
 

התמודדות עם אכזבה.

חוה אוסטרובסקי

 

אי אפשר להימנע ולמנוע מאנשים ומעשים מאכזבים. אנחנו בני אדם ודברים מתרחשים. למעשה מה שניתן לעשות, הוא להחליט כיצד תתמודד עם הדברים.

בכל גיל אכזבות עשויות להתרחש  – הורים שאכזבו, מורים שלא התייחסו כפי שציפית, חברים הפנו לך עורף, ללא כל סיבה. מאוחר יותר: אדם קרוב שסמכת עליו הפר את אמונך, פיטורין ממשרה שאהבת והשקעת בה, מערכת יחסים הדדית שאכזבה, האמנת במישהו שישמור עליך והוא לא וכו'. רק מי שלא מצפה לדבר, לא יתאכזב לעולם.

האם קל ופשוט לחיות ללא ציפיות או לנווט את עצמך כך שלא תחווה אכזבה כמעט אף פעם? לא פשוט עד לא אפשרי. בוודאי שהיית רוצה להצליח בדרך סלולה וללא מהמורות, למצוא את האדם שלא יאכזב, את "האחד הנכון", למצוא את קריירת חלומותיך וכו'.  לצערנו, לרוב זו לא התמונה. תמיד קיים פער בין הנחות וציפיות לבין המציאות, למעשה בין הפנטזיה למציאות. 

להמשך הכתבה 

חוה אוסטרובסקי-8.jpg